--- ga: "GA 267" work: "Seelenübungen mit Wort- und Sinnbild- Meditationen zur methodischen Entwicklung höherer Erkenntniskräfte. 1904 - 1924." chapter: 8 heading: "Jahreswende 1912/13 Archiv-Nr. A 0068" pages: "S. 356–403" source: "https://steiner.wiki/GA_267" licence: "CC BY-NC-SA 4.0 (steiner.wiki; reformatted by Steiner hat gesagt)" citation: "GA 267, S. 356–403" --- # Jahreswende 1912/13 Archiv-Nr. A 0068 *GA 267: Seelenübungen mit Wort- und Sinnbild- Meditationen zur methodischen Entwicklung höherer Erkenntniskräfte. 1904 - 1924.* [S. 356] Jahreswende 1912/13 Archiv-Nr. A 0068 Abends: Jm weiten Weltenall fühle meine Seele Erglänzen Geistes lichtes Weisheitweben Fühle mein Herz, sich erwärmend, Geistes starkes Liebewirken Und ruhend im göttlich reinen Weltenmeere Möge fühlen meines Wesens tiefster Kern Wie Welten-Ich mein Ich tragend hält. Morgens: Wie Welten-Ich mein Ich tragend hält Möge fühlen meines Wesens tiefster Kern Ruhend im göttlich reinen Weltenmeere Und Geistes starkes Liebewirken Fühle mein Herz, sich erwärmend, Erglänzen Geistes lichtes Weisheitsweben Im weiten Weltenall fühle meine Seele. [ Der Tcxt des ersten Spruches stcht so in einem Brief; der zweite Spruch ist rekonstruiert gemäß dcr Angabe «umgekehrte Reihenfolge» in diesem Brief; als Zeit ist eine Viertelstunde angegeben.] [S. 357] Jahreswende 1912/13 Archiv-Nr. 6803 Abends: 1.) Rückschau auf das Tagesleben. Bildlich und rückwärts. 5 Minuten etwa. 2) Es sind folgende Sinnbilder von der Seele zu bilden: 1.) etwa 2-3 Min. Das Rosenkreuz 2.) Ein leuchtender fünfzackiger Stern; während dessen Vorstellung (2-3 Minuten lang) habe man das Gefühl der Stern sei Sinnbild der menschlichen Seele. 3.) Ein Kreis mit seinem Mittelpunkt (2-3 Minuten lang); während dieser Vorstellung habe man das Gefühl: dies sei Symbol des sich in der Menschenseele offenbarenden Weltgeistes. Die weitere Abendmeditation soll darin bestehen, sich die Bedeutung dieser 3 Sinnbilder durch eigenes Denken immer besser verständlich zu machen. Morgens: Die folgende Meditation etwa 15 Minuten lang: Es offenbaret die Weltenseele sich Am Kreuze des Weltenleibes. Sie lebet fünfstrahlig leuchtend Durch Weisheit, Liebe, Willenskraft Durch Mlsinn und durch Ichsinn Und findet so Den Geist der Welt in sich. Nachher Seelenruhe und stilles Abwarten. Als Nebenubung die 6 Übungen Geheimwissenschaft S. 306. Archiv-Nr. 7037 Januar 1913 Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend - 2.) Ahnend erhebe meine Seele sich Zu des Weltengeistes Wirken Jn den weiten Raumesreichen Ahnend wende meine Seele sich Zu des Weltengeistes Wirken In den tiefen eignen Seelenreichen; Ich in mir und ich im All (Seelenruhe). - Morgens: Ich in mir und ich im All In den tiefen eignen Seelenreichen Zu des Weltengeistes Wirken Wende ahnend meine Seele sich In den weiten Raumesreichen Zu des Weltengeistes Wirken Hebe ahnend meine Seele sich (Seelenruhe). - ca. Ostern 1913 Archiv-Nr. NB 186 Abends: Rückschau Meine Seele ahne wie Tod Sich erschafft aus zehrendem Feuer Meine Seele ahne wie Leben Sich erzeugt im leuchtenden Weben So bist du selbst Im geheimen Feuertod Im verborgnen Lebeweben Morgens: Gott erschaffend meinen Geist Geist gebärend meine Seele Seele durchwärmend meinen Atem Atem belebend meinen Leib Leib von sich sondernd meinen Körper Bild s. 359 ca. 1913 Archiv Nr 7034 Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend. 5-6 Min 2.) Jmagination: Raum als allseitig ausgebreitete Kugel Zieht sich zusammen, bis sie zum Punkte wird Dann zieht sie sich weiter zusammen 3.) Meditation: Aus Weltenräumen Dringet Wirklichkeit Leuchtend wärmend in mein Herz Verschwindet im Herzen Wird aus Nichts Geistig neu erstrahlen Und mich in mir offenbaren (Erwartung in Seelenruhe> Morgens: 1.) Imagination: Punkt. Raum strahlt nach allen Seiten Ins Unendliche. Verlieren. Dann kommt wieder zurück bis zum Punkt. 2.) Meditation: Ich fühle mich in meines Wesens Mitte Es strahlet mein Wesen In alle Weiten Im Nichts fühle ich mich nichtig Wieder werde ich meiner gewahr Fester und fester zieht sich zusammen Neues Kräftewesen in meines Wesens Mitte (Seelenruhe) 6 Nebenubungen Ghw. S. 306. 1913 oder später Archiv-Nr. 7033 Abends: Rückblick Vorstellung: heller Raum, der allmählig finster wird: Aus dem Lichte des Raumes Weicht die Sinneshelle In das Licht der Seele Dringe die Geisteshelle Meine Seele suche sie Meine Seele finde sie In Wahrheit, Klarheit, Liebe (Seelenruhe) Morgens: Vorstellung des dunklen Raumes, der heller wird: Es wende meine Seele Sich nach oben Zu suchen Dich mütterlichen Weltengeist Es wende meine Seele Sich nach unten Zu suchen Dich väterliche Erdenseele Ich in Euch, Ihr in mir. (Seelenruhe) ca. 1913 Archiv-Nr. 7101 Morgens: Meine Seele lenke nach oben sich Zu fühlen Dich mütterlichen Weltengeist Meine Seele wende nach unten sich Zu denken Dich väterliche Erdenseele }10 Min. Ich euer geschöpflich Wesen Empfange aus euch in mich Licht, Liebe, Wahrheit (Seelenruhe) 5 Min. Abends: Mütterlicher Weltengeist Väterliche Erdenseele }10 Min. Ich durch Euch, in Euch. ) (Seelenruhe) Rückschau auf Tagesleben. - Vom Abend gegen Morgen - 5 Min. 6 Übungen: Geheimwissenschaft S. 306. Mai/Juni 1913 Archiv-Nr. A01 16 Morgens: 1. Friede (5-10 Min.) \2. Gott in mir 3: Licht in mir zur Kraft Abends: Meine Seele wende sich nach oben Zu suchen Dich mütterlichen Weltengeist Meine Seele wende sich nach unten Zu suchen Dich väterliche Erdenseele. Nebenübungen Geheimwissenschaft S. 306 3. Juni 1913 Archiv-Nr. 7102 Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend. 4-5 Min. 2.) Wie der Sonne Strahlen Leuchtend dringen in mein Auge So dringe der Geist, der in diesem Mir erscheint Erleuchtend und erwärmend Jn meine Wahrheit suchende Seele (Seelenruhe) Morgens: In meinem Herzen Wärme der Seele Jn meinem Haupte Licht des Geistes In meinem ganzen Wesen Gottes Kraft So will ich fühlen (Seelenruhe) 6 Übungen Ghw. S. 306 Juni 1913 Archiv-Nr. A 0094 Morgens: Rückschau auf das Leben des vorhergehenden Tages, rückläufig, bildhaft 4-5 Minuten Meine Seele sehne sich nach oben nach Dir, mütterlicher Weltengeist Meine Seele sehne sich nach innen nach Dir, väterliche Weltenseele }1/4 Stunde In diesem Zeichen werde mir die Kraft des Geistes der Welt. Seelenruhe Abends: 1) Meditieren: Friede 2) ,, Gott in mir }1/4 Stunde 3) ,, Licht der Wahrheit 6 Übungen. Juni1913 Archiv-Nr. 5842 Abends: Sieben helle Rosensterne Auf schwarzem Kreuzesholz Sieben starke Seelenkräfte In des Lebens Wirrnis Seelenstärke, Seelenruhe, Weisheitstreben Liebekraft, Gelassenheit, Aufmerksamkeit, Zuversicht Mit dem Zeichen schreib ich in die Seele sie. (Seelenruhe). Morgens: Rückschau auf das Tagesleben. Bildhaft Rücklaufend. Meditieren: Als Kind richtete mein Leib Durch seine Kraft sich auf So stets richtet der Geist Durch Seelenkraft sich auf Von Kindeseinfalt Zu Geistessicherheit Suche stets er seine Bahn (Seelenruhe) 6 Figenschaften Geheimwissenschaft. Juni1913 Archiv-Nr. 5247 Abends: 1.) Rückschau: Bildhaft. Rücklaufend. 5-6 Min. 2.) Meine Seele denke an Raumesweiten Fühlen soll sie weite Geisteskräfte Meine Seele denke an eigne Tiefen 10 Min.{ Fühlen soll sie tiefe Seelengründe So sich in sich selber Und im All Ergründen (Seelenruhe) Morgens: Dieses Zeichen Des Lebenssieges Über Todesmacht Sei mein eignes Zeichen Wie Seelenkraft In Ewigkeit Über alle Todesmächte siegt. (Seelenruhe) Ghw. S. 306 6 Eigenschaften. \7. Juni 1913 Archiv-Nr. 5841 Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend. 5 Min. 2.) Mit starker Seele Wendet mein Innres Sich zu diesem Zeichen Ins Herz will ich mir Tief einschreiben Seinen Sinn Er werde meines Lebens Stern (Seelenruhe). Morgens: Meditieren: Sonntag: Licht Sinnbild der Weisheit Montag: Wärme Sinnbild der Liebe Dienstag: Atem Sinnbild des Eindringens des Geistes in mich Mittwoch: In mir bewegt mein Blut sich Im Weltenall die Elemente Donnerstag: Wie Wolken segnen die Erde So Geistes Gnade mich. Freitag: Wie die Sonne rein des Morgens So erscheint meine Seele aufwachend. Sonnabend: 6 Eigenschaften nach Geheimwissenschaft. \24. August 1913 Archiv-Nr. 5804 Morgens: Licht im weiten Weltall um mich Im Lichte offenbart der Geist Sich meiner Seele Meine Seele strebet nach dem Geiste Weil sie Geist vom Geiste selber ist Erkenn' ich mich, so folge ich nur mir Wenn ich Denken. Fühlen und Wollen nach dem Geiste richte. Abends: Meine Seele wird nun treten Aus der Sinneswelt In die Geisteswelt Sie wird gestärkt mit Kräften Die ihr aus der Geisteswelt werden Am Morgen zurück In die Sinneswelt treten. 9: September 1913 Archiv-Nr. 6616 Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend. 4-6 Min. 2.) Helle Rosensterne Am schwarzen Kreuzesholze Seid mir Bild 6-10 Min.{ Der tiefen Seelenkräfte Die leuchten Mir im dunklen Seelengrunde. In mir mein göttlich Selbst (Vorstellungsfreie Seelenruhe). Morgens: In Weltenweiten leuchtet Sonnenlicht In Geistestiefen waltet Seelenlicht: 10 Min. (Vorstellungsfreie Seelenruhe) 6 Übungen Oktober 1913 Archiv-Nr 5268 Abends. 1.) Rückschau. In Bildern. Rücklaufend. 5-6 Min. 2.) Sei mir Zeichen der Seele Die Seele trägt in sich Sieben Geisteskräfte }10 Min. Wie leuchten Sieben Rosensterne Auf schwarzem Kreuzesholze (Seelenruhe) Morgens: Zuerst die Abendmeditation wieder in die Seele zurückrufen, dann die Gedanken durch etwa 10 Minuten konzentrieren auf die Vorstellung: Gottes Geist In meinem Geist Mein Geist In meiner Seele Meine Seele In meinem Leibe So bin ich (Seelenruhe) 6 Übungen: Gedankenkonzentration Initiative des Handelns usw. \9. November 1913 Archiv-Nr. 6630 Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend. 4-6 Min. 2.) Am schwarzen Kreuze Helle Rosensterne Bild In meinem Seelengrunde Starke Geistesleuchtekräfte Wirklichkeit In Mir (Seelenruhe) Morgens: Sonnenlicht durchwaltet den Weltenraum Geisteslicht durchwaltet die Seelenwelten (Seelenruhe) 6 Nebenübungen November 1913 Archiv-Nr. A 0024 Abends: 1.) Rückschau, bildhaft, rücklaufend 5-6 Min. 2.) Du meine Seele Fühle In dir Göttliche Geisteskräfte Sie führen dich Über dich In dein Selbst. (Seelenruhe) Morgens: nach der Geheimwissenschaft 6 Nebenübungen. ca. 1913 Archiv-Nr. 7116 Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend 4-6 Min. 2.) Wie bin ich? In meinem Stoffesleibe Als Schale Findet sich mein Ätherleib Wie das Öl Daran nähret sich wie die Flamme Mein Seelenleib Und leuchtend wie die Flamme lebt mein Ich (Seelenruhe). Morgens: Leuchtendes Weltenlicht durch den Raum Strahlendes Geisteslicht durch die Seele (Seelenruhe). 6 Übungen ca. 1913 Archiv-Nr. A 0100 Abends: Rückschau [Zeichnung] Sei mir Sinnbild Meines Ich, das leuchtet Im astralischen Flammenleibe Die Flamme lebet vom Öl Gleich meinem astralischen im ätherischen Leibe Sie ruhen im Sinnenleibe Wie das Öl in der Schale (Seelenruhe) Morgens: Helle Rosensterne Auf schwarzem Holzeskreuz Seid mir Sinnbild Meiner Seele Starke Gottesgeistkräfte Strahlen im dunklen Seelengrund In mir. (Seelenruhe) \17. April 1914 Archiv-Nr. 6519 Abends: Rückschau. Tagesleben. Dann: Im Geiste will ich leben, Leben mit all meinem Wesen Will fühlen Den Geist Im Allwalten der Welt Und im Streben Der Menschenseele: Morgens: Die gewöhnliche Übung. [*] [* unbekannt] Mai 1914 Archiv-Nr. 4003/04 Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft: Rücklaufend. 5-6 Min. 2.) Empfindung des wie durch die ganze Welt ausgespannt; dann immer kleiner, bis es vor der Seele steht: In Weltenweiten geistig fühlend Erahne ich das Zeichen Des schaffenden Weltengeistes 10-15 Min.{ Des Quelles alles Lichtes Und aller Güte und der Schönheit Ergieße es sich in mich Mich in mir mich haltend (Seelenruhe) Morgens: Wie im Lichte Der warmen Sonne Der Außenwelten Kräfte 10-15 Min.{ So wirken im Denken Das meine Seele halten kann Der Geisteswelten Mächte Und ich in Ihnen (Seelenruhe) Geheimwissenschaft S. 306. 6 Eigenschaften. 21.Juni 1914 Archiv-Nr. 7095/96 Abends: 1.) Rückblick auf das Tagesleben. Bildhaft. Rücklaufend. 2.) Sich voll versenken in die Empfindungen, welche die folgenden Worte durch die Seele ziehen lassen können: Es schweigen die Sinne, Es schweiget Erinnrung, Stille waltet um mich, Ruhe atmet über allem Sein; Du meine Seele Erfühle in schweigender Ruhe Waltendes Geistesweben. (Dann in ruhigem Seelensein verharren.) Morgens. Sich versenken in die Empfindungen, welche die folgenden Worte durch die Seele ziehen lassen: Es webet Ewiges Sich regend im Zeitensein; Entschweben fühle Du meine Seele Dem Todesstarren Ewig lebendes Blühen Göttlichen Werdewillens (dann den Sinn dieser Worte fühlen im Sinnbild des und dann bei völlig leerer Seele ruhig noch eine Weile verharren. -) 1914 Archiv-Nr. A 0076 Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft. Rückläufig 5-6 Min. 2.) In meine Seele Dringe du mein Ich Fühle dich in ihr Suche sehnend Göttliches Du in ihr; So ergreif ich mich Mich in mir suchend. (Seelenruhe) Morgens: In mir finde ich mich als Selbst. (Seelenruhe) 6 Nebenübungen. 1915 oder später Archiv-Nr. 7035 Abends: 1.) Rückschau. In Bildern. Rücklaufend. 2.) Vorstellung des Sieben Rosensterne sehe ich leuchtend An dem schwarzen Kreuzesholze Mögen sie mich kraftvoll machen Daß ich erlebe und empfinde Sieben Weltenkräfte in mir Die da wirken In meinem Menschenwesen (Seelenruhe) Morgens: Vorstellung des Erhebe dich Du meine Seele Suche Geisteshöhen Fühle sie Sie werden dir Leuchten einst In deiner reifen Seelenzeit (Seelenruhe) Geheimwissenschaft: Sechs Übungen. ca. 1918 Archiv-Nr. A 0041 Abends: In der Morgendämmerung im Geiste einen Berg emporsteigen. Den Sonnenaufgang erleben. Die Sonne spricht: Höre Weltenworte! In Weltenworten wurzelt Dein Ich Wachend warten Wartend wachen. Morgens: Mit der Sonne den Weg um die Erde gehen vom Sonnenaufgang bis zum Sonnenuntergang. Es tönt entgegen: Höre Weltenworte! Im Menscheninnern lebet Lebendiges Sein Und lebendiges Sein Tragen die Weltenwogen Im Strome des Werdens Als Ich ins Welten-Ich Wachend warten Wartend wachen. Mai 1919 Archiv-Nr. 6613 Morgens: Bild der untergehenden Sonne. Sonne spricht im Untergehen: Du siehst für Sinnenschein Tag in Nacht sich wandeln Denk' im Geiste an wahres Sein Dann trittst du in den Geistestag Und Sinnenfinsternis Ist Gotteshelligkeit Fühle es in dir! Abends: Bild der aufgehenden Sonne: Ich spreche: Licht meines Lebens Licht meiner Seele Licht meines Ich Trage mich vom Leib zum Geist! ca. 1919/20 Archiv-Nr. 5274/75 Abends: 1.) Rückschau 2.) Imaginieren die Welt der Sterne auf blauem Himmel: Mein Ich wird sein Im geisterfüllten Raum Es wird verlassen haben Den Fleischesleib Es wird weben Im Gottesgeiste Krafterfüllt. In Ruhe warten. Gedanken an ihn mit der gegebenen Meditation.[*] Morgens: Imaginieren die Sonne Sonne tönt in das Herz: Christus ist bei dir Er erfüllet dein Herz Christus ist in dir Er erfüllet deine Seele Christus ist um dich Er erfüllet deinen Geist Fühle Ihn. In Ruhe warten. [* siehe nächste Seite] Vorstellen Gesicht Vorstellen Hände Tastung Komme, Seele, zu mir Ich warte Komme in meine Gedanken Sie warten Komme in meine Gefühle Sie warten Mein Ich wartet. [ Die Übung ist offenbar zur Verbindung mit einem Verstorbenen gegeben worden.] ca. 1920 Archiv-Nr. A 0009 Abends. Man stellt sich vor, daß man einen Berg hinaufsteigt. Wenn man auf der Höhe angekommen ist, erblickt man den Himmel mit der untergehenden Sonne. Man spricht dazu im Innern die Worte: «Christus Licht bleibt in meinem Herzen.» Morgens beim Aufwachen. Man fühlt sich in einer weiten Ebene stehen, über sich die Sonne: Die Sonnenstrahlen durchwellen den ganzen Körper. Man spricht zu sich: «Christus Licht ist in meinem Herzen.» Man konzentriert sich 4 Minuten auf Bild und Worte und bleibt dann ca. 3 Minuten in der Stimmung verharren. [S. 389] 25 Mai 1920 Archiv-Nr. 7088 Abends: Rückschau In mir finde dich Von Ewigkeit bist du in mir Aber finde dich in mir. Wachend warten Archiv-Nr. 6908 \12. April 1921 Abends: Rückschau Sich vorstellen die Sonne über dem Haupte - die Sonne spricht; In dir lebet Licht Ergreife das Licht Ergreife es mit Liebe. Morgens: Sich vorstellen 7 Sterne über dem Haupte - die Sterne sprechen: Du lebest im Licht Erfühle das Licht Ergreife es in Klarheit. November 1921 Archiv-Nr. A 0078 Abends: Rückschau Rosenkreuz - vorstellen Meditieren: In meinem Herzen wohne Weltenlicht. Morgens: Rosenkreuz - vorstellen Meditieren: In meinem Herzen wohne Weltenwort 6 Übungen November 1921 Archiv-Nr. A 0C21 Abends: Rückschau Rosenkreuz meditieren Diesem Bilde stelle dich Du, mein Ich, gegenüber. Suche in dir die Kraft, Suche in dir die Liebe, Suche in dir dich selbst. Stark zu sein gelobe Dem Bilde da vor dir. Morgens: Rosenkreuz meditieren Dem Bilde da vor dir Gelobe stark zu sein. Suche in dir dich selbst, Suche in dir die Liebe, Suche in dir die Kraft, Stelle dich, du mein Ich, Diesem Bild gegenüber. (Seelenruhe) (Die Nebenübungen). April 1922 Archiv-Nr. 5269 Abends: 1.) Rückschau auf das Tagesleben in umgekehrter Zeitfolge. 4-5 Minuten. 2.) Erst Konzentration auf die Vorstellung: Ich denke Dinge und Tatsachen. Diese Vorstellung etwa eine Minute lang festhalten mit Aus-schließung anderer Gedanken. Dann Konzentration auf die Vorstellung: Mein Denken fließt in der Zeit. Wieder diese Vorstellung eine Minute lang festhalten. Nach dieser Vorbereitung Konzentration auf das folgende nacheinander: Ich folge dem fließenden Denken Ich will erkennen meinen Willen in meinem Denken 3-4 Min.{ Ich will finden mein Ich in meinem Denkwillen Ich will leben als Ich in meinem Denkwillen Ich erwarte die Lösung des Ich vom Jch dann ruhige innere Seelenstimmung. Morgens: Vorstellung einer blauen Kreisfläche mit roter Umgebung. Dann Verwandlung in rote Kreisfläche mit blauer Umgebung. Rückverwandlung in den vorigen Zustand. Dieses 7mal hintereinander machen. In innerer Beobachtung erfassen, wie dadurch all- Das mählig das Denken beweglich, in sich selbst frei und Ganze{ zuletzt zum körperfreien Zustand erhoben wird. 4-5 Mit diesem also vorbereiteten Seelenzustand sich auf Min. irgendeinen einfachen Gegenstand konzentrieren und beobachten, wie diese innere Tätigkeit nun etwas anderes ist als ohne diese Vorbereitung. Die Zeitangaben selbstverständlich nach dem Gefühl. Die 6 Übungen wie im 2. Teil der «Geheimwissenschaft». ca 1922/23 Archiv-Nr. 3189, 3191 Abends: An Dich 0 Weltengeist Wendet ehrfürchtig Sich meine Seele Weg. Hügel. Deine leuchtende Macht Sende siebenfach In mich Innern Halt Ich bin links rechts Morgens: Weg. Hügel. Deine leuchtende Macht Sende siebenfach In mich Innern Halt Daß ich mich finde finde in Dir finde Dich in mir. ca. 1922/23 Archiv-Nr. 7041 Abends: Rückschau Im Glanze der Weltenweisheit Bilde sich die Kraft meiner Seele. - Morgens: Im Glanze der Weltenliebe Bilde sich die Kraft meines Geistes. - ca. 1922/23 Archiv-Nr. 71 14 Abends: Stehe in einer weiten Fläche Es ist Dämmerung Oben erscheint ein Stern: (Chr.) Deine Kraft, Deine Weisheit Dein Licht, Dein Wort dringe in meine Menschenseele Daß sie stark, weisheitsvoll, liebevoll lebe. Seelenruhe Morgens: Stehe auf einem Hügel Es ist Morgenröte Sonne kommt ein wenig herauf Antlitz Christi: Meine Kraft, Meine Weisheit Mein Licht, mein Wort gebe Ich Deiner sehnenden Menschenseele Daß sie stark, gnadevoll, dankerfüllt leben könne. Seelenruhe Mai 1923 Archiv-Nr. A 0038 Abends: Rückschau Vorstellen: das Herz und ein kleines Licht im Herzen Meditieren: Göttliches Licht erleuchte mich Göttliche Kraft stärke mich Göttliche Liebe wärme mich Seelenruhe Morgens: Vorstellen: die Sonne draußen beleuchtet mich Meditieren: Göttliche Liebe wärme mich Göttliche Kraft stärke mich Göttliches Licht erleuchte mich Seelenruhe Mai 1923 Archiv-Nr. A 00*13 Abends: Rückschau Vorstellen: ein Sonnenstrahl geht vorüber; dann wie Wellen Meditieren: Das Licht und die Wärme des göttlichen Weltengeistes hülle mich ein. (Seelenruhe) Morgens: Vorstellen: vor mir einen weiten Weg; am Ende treffe ich Christus, der sagt: Die Kraft meines Wortes stärke deine Seele. (Seelenruhe) Mai 1923 Archiv-Nr. A 0012 Abends: Rückschau Vorstellen: die Sonne leuchtet über Ihrem Haupte und das Licht der Sonne geht durch den ganzen Körper durch. Meditieren: Das Licht des Weltengeistes stärket mich. Seelenruhe Morgens: Vorstellen: dasselbe wie oben, aber mit Mond anstatt Sonne. Meditieren: Ich will stark sein in jeder Lebenslage. --- Previous: [Archiv-Nr 3294](https://steinerhatgesagt.org/ga/267/7.md) Next: [Mai 1923 Archiv-Nr. A 0106 Abends. Rückschau](https://steinerhatgesagt.org/ga/267/9.md)