--- ga: "GA 268" work: "Mantrische Sprüche. Seelenübungen II. 1903 - 1925." chapter: 6 heading: "Wärme weset um mich" pages: "S. 162–194" source: "https://steiner.wiki/GA_268" licence: "CC BY-NC-SA 4.0 (steiner.wiki; reformatted by Steiner hat gesagt)" citation: "GA 268, S. 162–194" --- # Wärme weset um mich *GA 268: Mantrische Sprüche. Seelenübungen II. 1903 - 1925.* [S. 162] Wärme weset um mich Das Licht, es strahlet in mein Haupt in ruhiger Kraft empfind ich es Die Luft, sie strömet in meine Brust in ruhiger Kraft eratme ich sie Die Schwere, sie hält mich an der Erde in ruhiger Kraft erlebe ich sie in Licht, Luft, Schwere empfindend, eratmend, erlebend webet mein ganzer Mensch Wärme weset in mir Für den 13- jährigen Rolf Gutbrod 1923 Sonnenaufgang am Abend 1/2 Minute dann: Licht der Sonne Wirkt vor mir Wärme wird es Dringt in mein Herz Strömt durch mich Ich bin In Wärme. - Sonnenuntergang am Morgen 1/2 Minute Ich bin in Wärme Wärme dringt Aus meinem Leib In mein Herz Ich gebe Die Wärme dem Licht (der Sonne). - Für Ingeborg Zeylmans ca. 1923 Ich fühle in meinem Kopf Warme Liebekraft Ich fühle in meinem Herzen Leuchtende Gedankenmacht Die warme Liebekraft Vereint sich mit der leuchtenden Gedankenmacht Davon werden stark Meine Hände Zu gutem menschlichen Wirken. Ich fühle mich. Für Frau CA. Bergsma ca. 1923 Im Liegen: Denken an das Innere des Kopfes -so wie wenn dort Wärme ausstrahlte, dazu die Worte: Kraftvoll ströme Von meinem Kopfe Wärme Durch meine Brust Durch meine Arme Durch meine Beine Und stärke mich. ca. 1923 Notizblatt Meditation: oben: rot mitte: rotblau unten: blau das Rote erwärmt das Blaue erkaltet Prim kleine Terz Quint im Geiste hören. 3 mal hintereinander 7 mal ca. 1923 Notizblatt Ich finde mich in mir Mich ergreifet göttliche Macht Im Umkreis meines Seins Ich ergreife göttliche Macht Im Mittel meines Herzens So finde ich meinen Geist Frieden, Frieden, Frieden gehend meiner gottsehnenden Seele. Für Friedrich Wilhelm v. Flotow 1924 Abends: Dir selbst getreu wirst du stark werden. Morgens: Mir selbst getreu will ich stark werden. - Fur Andreas v. Grunelius ca. 1924 Was das Leben aus seinen Tiefen Auch mir vor den Geist zu stellen Sich aus Weltenschicksalsquellen Sich vorgesetzet hat -Die mutige Seele findet Den rechten Weg, wenn sie Vertraut dem hellwarmen Ich. - Für Walter Johannes Stein \18. Februar 1924 1.) Ruhe breite sich aus in meinem ganzen Seelenbereiche. 2.) Dankbar nehme ich auf, was der Geist mir offenbaren will. 3.) Gelassen möge ich sein können, auf dass Karma aus dem anschauend-Erlebten gestaltet, was durch mich werden soll. Für Walter Johannes Stein März 1924 Mein Haupt trägt Der Ruhesterne Sein Meine Brust birgt Der Wandelsterne Leben Mein Leib west Im Elementenwesen Das bin Ich. Für Walter Johannes Stein April 1924 In der sehr verblassten Skizze: Stein 1 Elernenteweg oder Elernentenreich Morgens: In meinem Herzen Wohnt die Kraft Die mich belebt Ergreife ich sie Mit meinem Willen Trägt sie mich Auch gesund durch das Leben. Abends: Schau ich um mich Seh ich der Sonne Lichtestaten Schau ich in mich Seh ich der Seele Geisteswillen Ich bin Licht im Geiste Geist im Lichte. März 1924 Notizblatt Es scheinen die Sterne Es ist Nacht Es füllt Ruhe den Raum Alles schweigt Ich fühle die Ruhe Ich fühle das Schweigen In meinem Herzen In meinem Kopf Gott spricht Christus spricht. Für den 10-jährigen Nik Fiechter Juni 1924 Ruhiges Blau überall um mich Stiller Friede in meiner Seele Die Geister des Alls sprechen: Lasse Sterne leuchten In deinem Menschenkörper; Leuchtende Sterne, Wärmende Sterne. Für Emmy Thurnhecr August 1924 Du meine Seele, geistbeschwingte, So trage mich sonnenwärts Die schönsten Kräfte meines Ich Sie nimmt dann die Sonnenkraft Zu Menschenwesens Schaffenskräften In das eigne Sein Ganz gütig auf. - Fur Frau Stumpe September 1924 Länger Atemhalten vorher Sonnenvorstellung: Mein Licht Durchdringe abends Deine Seele. Mond: Deine Strahlen durchdringen morgens meine Seele. Notizblatt 1924 Sei du mein Herz Du Seelenträger Haus meines Gotteswesens Das führend bei mir lebt Licht spendend Wärme bringend In Zeit und Ewigkeit. Fur Frau Machesini 1924 le soir: Mon coeur Reçois la gräce du Christ Veuille échauffer mon äme, Esprit dans mon sang Veuille éclairer mon esprit que je devienne ferme et sain Pour le travail dans le monde. le matin: Mon äme Tu dois ressentir la grâce du Christ De mon coeur Christ me tient Dans le pays de l'esprit Et me donne La force pour la vraie vie. Mein Herz Nimm' auf des Christus Gnade Erwärme meine Seele Geist in meinem Blute Erleuchte meinen Geist Dass ich werde Stark und gesund Zur Arbeit für die Welt. Meine Seele Empfinde des Christus Gnade Von meinem Herzen Christus trägt mich In des Geistes Land Und gibt mir Kraft zum rechten Leben. ca. 1924 zwei Notizblätter Morgens: Ein weißer Strahl Der hellen Sonne Fällt mir ins Herz Ich erstarke Durch den weissen Strahl Dreimal stärkt er mein Ich - Abends: Dunkel, Geistesdunkel Nimmt mich auf Jch werde Aus dem Dunkel Das Licht empfangen Das helldunkle Licht. - Für Hedwig Linnhoff 1924 Blaues Firmament, Tiefblau, Sternbedeckt. Der Mond geht dahin, Mildes Licht kommt von ihm, Mildes Licht geht in meine Stirn, Mondenlicht. Die Sonne sendet es, Der Mond macht es milde, Mich mache es gesund. undatierbar Es senke sich aus Weltenweiten Weise wirkende Geisteskraft Die ich sehnend suche In meiner Seele Sprache Und trage, führe, halte mich In mir durch sich. undatierbar linkes Auge: In mir kraftet der Atem der Welt gedachte Einatrnung gedachte Ausatmung rechtes Auge: Aus mir kraftet der Atem des Menschen Weltenatem und Menschenatem sind die Pulsschläge Gottes. Für Tessa Rosenkrantz undatierbar Ich trage Ruhe in mir, Ich trage in mir selbst Die Kräfte, die mich stärken. Ich will mich erfüllen Mit dieser Kräfte Wärme, Ich will mich durchdringen Mit meines Willens Macht. Und fühlen will ich Wie Ruhe sich ergießt Durch all mein Sein, Wenn ich mich stärke, Die Ruhe als Kraft rn mir zu finden Durch meines Strebens Macht. Für Miriam Ege undatierbar O Gottesgeist erfülle mich, Erfülle mich in meiner Seele; Meiner Seele schenke Kraft, Kraft auch meinem Herzen, Meinem Herzen, das dich sucht, Sucht durch tiefe Sehnsucht, Tiefe Sehnsucht nach Gesundheit Nach Gesundheit und Starkmut Starkmut, dass ich brauchbar werde Brauchbar werde für das Leben. Notizblatt undatierbar Göttlicher Geist in mir In mir Suchen nach innrer Ruhe Innrer Ruhe die lebt in allen Gliedern Allen Gliedern die zusammenfügen meinen Leib Meinen Leib den belebt meine Seele Meine Seele die durchleuchtet mein Geist Mein Geist, den erfüllt Göttlicher Geist. Notizblatt andatierbar O Gottesgeist erfülle mich Erfülle mich in meiner Seele; Meiner Seele leihe starke Kraft, Starke Kraft auch meinem Herzen Meinem Herzen, das dich sucht, Sucht durch tiefe Sehnsucht Tiefe Sehnsucht nach Gesundheit Nach Gesundheit und Starkmut Starkmut der in meine Glieder strömt Strömt wie edles Gottgeschenk Gottgeschenk von dir, o Gottesgeist O Gottesgeist erfülle mich. Notizblatt undatierbar Ich denke an mein Herz Es belebet mich Es erwärmet mich Ich vertraue fest Auf das ewige Selbst Das in mir wirket Das mich trägt. - Notizblatt undatierbar In mir die Kraft der Wärme Ich fühle die Kraft der Wärme, Die mich durchdringt Durchdringt vom Kopf durch das Herz Durch den ganzen Körper Ich fühle mich durchwärmt. - Notizblatt undatierbar Vom Herzen ströme Mut Zu schmerzendem Orte Und lindre erwarmend Leid. Für Wilma Schreiber undatierbar Denken an den linken Fuß Mein Ich trägt mich Denken an den rechten Fuß Mein Ich hält mich Denken an die linke Hand Mein Ich schützt sich Denken an die rechte Hand Mein Ich wehrt sich Tragekraft Haltekraft Schutz und Wehr Fass' ich aus vier in Eins in meinem Herzen. Für Maria Schröfel undatierbar Du rnusst jetzt sprechen: Ich will stark sein Ich will stark sein in Händen Ich will stark sein im Herzen Fs helfe mir Gott Dass ich k a n n stark sein Wh bete zu Gott Dass er meine Hand stärke Ich bete zu Gott Dass er mein Herz stärke Dann werde ich stark sein. Für Louis Olivier undatierhar Jetzt ich lege mich zur Ruhe Ich bin in Ruhe Ich höre mich selbst In Ruhe ich höre mich selbst In großer Ruhe ich höre mich selbst Ich bleibe in Ruhe \- 1 1/2 Stunden - Meine Ruhe ist aus Ich beginne wieder mich bewegen. Für Clarita Benkendörfer undatierbar Meditation mit dem Rosenkreuz I Das Kreuz, wie entstehend aus verbrennendern Holz. Dann daran rötlich sich lösend die sieben Rosen, die allrnählich helileuehtend werden. \1. Rose aufleuchtend: linke Haupteshälfte Es durchwarme mich deine Wärme - \2. Rose aufleuchtend: rechte Haupteshälfte Es durchleuchte mich dein Licht - \3. Rose aufleuchtend: linke Hand Es durchströme mich deine Regsamkeit - \4. Rose aufleuchtend: rechte Hand Es durchflute mich deine Ruhe - \5. Rose aufleuchtend: linker Fuß Es durchkrafte mich dein Strahl - \6. Rose aufleuchtend: rechter Fuß Es durchdringe mich dein Hub - \7. Rose aufleuchtend: oben Ich bin in deiner Sphäre. II Durch mich kraftvoll flute, flute regsam erströmend, Erströmend von unten nach oben, Oben sich im Geiste stärkend, Sich stärkend durch des Lebens Quell, Des Lebens Quell, der niederstieg, Niederstieg vom Sonnesein durch mich. Für Suse Karstens undatierhar Morgens: Ich bin aus dem Fühllosen Eingezogen in das Fühlbare. Im Geiste lebte ich, Als ich fühllos schlief. Im Sinne lebe ich, Wenn ich fühlend wache. Göttlich nennen soll ich Das Fühllose wie das Fühlbare. In Gott bin ich wachend, Auch schlafend bin ich In Gott, Von dem ich herkomme, Zu dem ich hingehe. Abends: Zu Gott Gehe ich hin, Von dem ich herkomme. In ihm bin ich schlafend, In ihm bin ich wachend. Das Fühlbare wie das Fühllose Soll ich göttlich nennen. Im Sinne lebe ich, Wenn ich fühlend wache. Im Geiste lebe ich, wenn ich fühllos schlafe. Durch den Schlaf Zieh ich ein in das Fühllose. Es ist das Fühllose Im Geiste. Ich werde schlafend Im Geiste sein. Für einen blinden Knaben undatierbar In Todesgefahr Du Geist meines Lebens, schützender Begleiter, Sei Du in meinem Wollen die Herzensgüte, Sei Du in meinem Fühlen die Menschenliebe, Sei Du in meinem Denken das Wahrheitslicht. undatierbar [S. 191] ZUR HILFE FÜR ANDERE Ich versenke mich in die tiefsten Seelenkräfte in mir, Da lebe ich fühlend in dem Ewigen meiner Seele. Wie der Punkt ohne Ausdehnung in dem Kreise, So ist die ewige Seele ohne leibliches Wesen in mir. Mit diesem leiblosen ewigen Wesen gedenke ich helfend im Geiste --- Die Kraft, Du selbst zu sein, erstarke in Dir Das Licht, das in deinem eigenen Inneren leuchtet, belebe sich in dir. Die Seelenwärme, die aus deinem eigenen Geiste strahlt, durchwärme dich. - Notizblatt undatierbar Gedanken, geisterwachsen Sie nehmen ihren Weg Von meiner Seele zu deiner Auf dass sie wirken Mit Leben füllend aus dem Geist Was du erstrebst auf deine Art In deinem Herzenseelengrund. Notizblatt undatierbar Seine Kräfte lerne er Fühlen in seiner Seele Sich selber wissen In diesen Kräften Sich schlagen fühlen in seinem Herzen Sich denkend wissen in seinem Kopfe Sich fühlend wissen in seinem Leibe. An Clara Walberg fur ihren Soha 1909 Es mögen geistig dich begleiten in deinem Streben die Wesenheiten, nach denen dein Sehnen geht. Sie mögen ergreifen deine Gedanken und in sie ihre Gedanken fließen lassen; so wirst du in deinen Gedanken sie erlebend fühlen; in dein Empfinden mögen sie fließen; und du dich mit ihnen einigend den Welten zuzählen, nach denen du trachtest. ca. 1910 Notizblatt Herzen, die lieben, Sonnen, die wärmen, Ihr Wegespuren Christi In des Vaters Weltenall - Euch rufen wir aus eigner Brust, Euch suchen wir im eignen Geist, O strebet zu ihm! Menschenherzen-Strahlen, Andachtwarmes Sehnen, Ihr Heimatstätten Christi In des Vaters Erdenhaus - Euch rufen wir aus eigner Brust, Euch suchen wir im eignen Geist, O lebet bei ihm! Strahlende Menschenliebe, Wärmender Sonnenglanz, Ihr Seelenkleider Christi In des Vaters Menschentempel - Euch rufen wir aus eigner Brust, Euch suchen wir im eignen Geist, O helfet in ihm! Fur einen Schwerkranken Februar 1925 --- Previous: [MEDITATIONEN FÜR DIE TAGE DER WOCHE](https://steinerhatgesagt.org/ga/268/5.md) Next: [MEDITATIONEN GEGEBEN WÄHREND DES ERSTEN WELTKRIEGES](https://steinerhatgesagt.org/ga/268/7.md)