S. 306[Abends:]
Der Wesen Offenbarung
Umschließt in Raumesweiten
Das Leben meiner Seelenkraft
Aus Lichtes Klarheit
Frsprießt durch Geistestiefen
Der Seele wahrer Wert
Des Lebens starke Kraft
[Morgens:]
Des Lebens starke Kraft
Der Seele wahrer Wert
Ersprießt durch Geistestiefen
Aus Lichtes Klarheit
Das Leben meiner Seelenkraft
UmscMießen Raumesweiten
Und Wesens Offenbarungen.
Archiv-Nr, A 0104
Abends: Rückschau. 4-6 Minuten
Sieben helle Rosensterne
Auf schwarzem Kreuzesholz
Sei mir Bild
Starker Geistes-Leuchtekräfte
Im Seelendunkel
Suche du meine Seele
Im Dunkel das Licht
(Seelenruhe)
Morgens:
Sonnenlicht durchwallet den Raum
Geisteslicht durchwallet die Seele.
6 Übungen.
Archiv-Nr. A 0023
Abends:
Vorstellung des Rosenkreuzes
Du meine Seele,
Blicke hin auf dieses Zeichen:
Ausdruck sei es dir
Des Weltengeistes,
Der erfüllet Weltenweiten,
Der da wirkt durch Zeitenfolgen
Und ewig wirkt in dir.
(Seelenruhe)
Morgens:
Vorstellung des Rosenkreuzes
In diesem Zeichen
Stehe mein Denken,
Stehe mein Wollen,
Stehe mein Fühlen.
Was es deutet
Lebe in meines Herzens Tiefen,
Lebe als Licht in mir.
(Seelenruhe)
Archiv-Nr. 3068
Abends: Rückerinnerung an ein Tagesereignis - und
Selbstbeurteilung -
«Theosophie» 5-6 Sätze.
In Dich
Mein Seelenleben
In Dich
Mein Geistesstreben
All mein Sein
Dir.
Morgens:
Dir
All mein Sein
Mein Geistesstreben
In Dich
Mein Seelenleben
In Dich.
Rücknahme der 5-6 Sätze
1/4 Stunde sich in diese Sätze vertiefen.
Archiv-Nr. 6252
Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend.
2.)
In diesem Deinem Zeichen
0 Weltenschöpfer Christus bis 15 { Zeige Deiner Seele
Min. Licht
Leben
Kraft
Wort
(Seelenruhe)
Morgens: Zuerst Vorstellung von
Licht vor sich selbst, dann dieses Licht ins
Herz gehe:
dann:
Licht der Welt
10-15{ Licht des Geistes
Min. In meine Seelentiefen.
Archiv-Nr. A 0216
Abends:
Ich blicke auf
Zu diesem Zeichen
Es lasse mich empfinden
Des Weltengeistes Kraft
Des Weltengeistes Licht
Des Weltengeistes Weisheitswort
Alles dies lebe in mir
(Seelenruhe)
Morgens:
Des Weltengeistes Kraft
Des Weltengeistes Licht
Des Weltengeistes Weisheitswort
Alles dies lebe in mir
Entfache in mir
Innere Gottes Kraft
Die tragend mich hält
(Seelenruhe)
Archiv-Nr. 7103
Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend. 5-6 Min.
2.) Es senke mein Denken sich
In meine Seelentiefen
Es weite mein Fühlen sich
In weite Geistesräume }10 Min.
So einige sich in mir
Seelentiefe und Geistesweite
Im fühlenden Denken
(Seelenruhe)
Morgens:
Siebenfach
leuchtet
Rosensternenlicht
Siebenfach }10-15 Min.
will
ich
streben
(Seelenruhe)
Archiv-Nr. 5314
Abends:
1.) Rückschau. Vom Abend zu Morgen.
2.) Blau des Himmels mit vielen Sternen:
Fromm und ehrfürchtig
Sende ahnend in Raumesweiten
Meine Seele den fühlenden Blick
Aufnehme dieser Blick
Und sende in meines Herzens Tiefen
Licht Liebe Leben
Aus Geisteswelten
(Seelenruhe)
Morgens:
Was in diesem Sinnbild
Zu mir spricht
Der Welten hoher Geist
Erfülle meine Seele
Zu aller Zeit
In allen Lebenslagen
Mit Licht, Liebe Leben
(Seelenruhe) -
6 Nebenübungen. - Archiv-Nr. 3229
Abends:
1.) Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend.
2.) Suche Du, meine Seele
Dich ahnend in dich selbst zu versenken;
Auf deinem Grunde liegt dein Geist;
In deinem Geiste wirkt der Weltengeist.
Ich bin in alledem, denkend fühlend, lebend.
(Seelenruhe)
Morgens:
In dir, du Weltenbuchstabe
Erschaue ich
Des Geistes siebenfach Wirken
In sieben Rosensternen
Des Lebens dunkle Pfade
Im schwarzen Kreuzesholze
Ich bin in alledem
(Seelenruh e).
Archiv-Nr. 3232
Am Abend: Erst ein Tageserlehnis rückwärts vorstellen, dann Imagination des
Urkräfte haltet mich
Geister des Feuers befreiet mich
Geister des Lichtes erleuchtet mich
Daß ich greife nach Geistessein
Daß ich fühle die Seelenwesen
Daß ich schreite über Ungewißheiten
Daß ich stehe über Abgründen dann versuchen ganz sich vertiefen in:
In mir lebe der Christus
Und wandle meinen Atem
Und wärme meines Blutes Lauf
Und leuchte meinem Seelenwesen.
Ruhiges Verharren in sich:
Am Morgen:
Imagination auf Berg. Empfangenwerden.
Vorhalten
Mein Haupt erhärte Weltengeist
Befreie mir daraus Gedankenlichtesleben
Meine Kehle verdorre Lüfteseele
Ergieße in sie Geisteswortessinn
Mein Herz bewohne du mein Geistesführer
Da Eine du mich mit Dir
Daß ich schwebe lebe webe im Geistesseelensem.
[Zum Zusatz auf dcm Faksimile sichc den Hinweis im Register].
Archiv-Nr. A 0107
In the evening:
1) retrospective glance upon the events of the day. In pictures. Going backwards.
10 minutes
2) Try, thou my soul,
To penetrate into thy depths, in thy depths acts creatively
The world spirit's life-force,
The world spirit's wisdom-light,
The world spirit's will-power;
I belong to this all.
5 minutes (Quiet of the soul; feeling of expectation.)
In the morning:
Thou, symbol of the world's activity,
Thy seven shining rose-stars
On the black wood of the cross
Shape seven rays of spiritual activity
In the dark entity of the world
In the depths of my soul
I[n] this quiet feeling.
(Quiet of the soul. Expectation.)
Wednesday evening:
1) Retrospective glance on the other days.
2) a) Concentration on the point between the eyebrows (half a centimeter in)
1 am b) Concentration on the throat lt thinks c) Concentration on the heart, arms, fingers She feeis d) Concentration on the bodily form
He will
Saturday morning: the same
The 6 qualifications Archiv. Nr. A 0107 übersetz
Abends:
1) Rückschau auf die Ereignisse des Tages. Jn Bildern. Rückwärts.
10 Minuten
2) Suche, du meine Seele,
In deine Tiefen zu dringen,
In deinen Tiefen wirkt schöpferisch
Des Weltengeistes Lebenskraft,
Des Weltengeistes Weisheitslicht,
Des Weltengeistes Willenskraft,
Zu allem diesem gehöre ich.
5 Minuten (Seelenruhe; Erwartungs-Stimmung.)
Morgens:
Du, Symbol des Weltenwirkens,
Deine sieben leuchtenden Rosensterne
Auf dem schwarzen Holz des Kreuzes
Bilden sieben Strahlen des geistigen Wirkens
In der dunklen Wesenheit der Welt
In den Tiefen meiner Seele
In diesem ruhigen Fühlen.
(Seelenruhe. Erwartung.)
Mittwoch abend:
1) Rückblick auf die vergangenen Tage.
2) a) Konzentration auf den Punkt zwischen den Augenbrauen (einen halben Zentimeter nach innen)
Ich bin
b) Konzentration auf die Kehle
Es denkt
c) Konzentration auf das Herz, Arme, Finger
Sie fühlt d) Konzentration auf die ganze Form des Leibes
Er will
Samstag morgen: ebenso.
Die 6 Eigenschaften
[Nebenübungen]
Archiv-Nr. 4467
Abends: 1.) Rückschau
2.) Versenkung in:
Zu lichten Räumen
Entschwebe, Seele
In Zeiten Schaffen
Entströme, Geist
Im Innern suche
Des Selbstes Wesen,
Das Du im Ich mit dem Gefühl, daß im Kreuzungspunkt der Quell des «Du» strahlt und auflebt (erglänzend in den 7 Rosen). -
Morgens: Imagination:
Einatmung: Lebendes Ich
Atemhalten: Webend das Selbst
Ausatmung: Sich gebend dem All
Leitgedanke: Was man in sich empfindend (fühlend) erlebt: es ist mm eignen Wesen doch wahrhaft konzentriertes Wesen der Geist-Hierarchien, wie das Wirken des Auges wahrhaft im Augapfel konzentriertes Wesen des webenden Lichtes ist.
S. 323Archiv-Nr. 4468
Abends Sonnenaufgang:
tont 3-4 Minuten
Weltgedanken
leuchten
Und ihr Leuchten
Sonne{ Empfinde in deinem Herzen hell stark ganz ruhig werden in der Seele.
stark hell mn memnem Herzen
Ich:{ Empfinde ich
Euer Leuchten
Denn es leuchten
In Euch Weltgedanken ganz ruhig in der Seele.
Archiv-Nr. A 0007
Abends:
Rückschau halten. Dann den unter-gehenden Mond vorstellen, darin das Kreuz mit Rosen:
Christi Licht
Aus großen Sternen
Strömt in mein Herz.
Morgens:
Eine blaue Blume vorstellen, die immer größer wird. Dann vor dieser Blume stehen bleiben:
Christi Lebenskraft
Keime in meiner Seele.
Ganz mn die Blume hineingehen ...
Wieder abklingen lassen und einige
Minuten ruhig bleiben.
Archiv-Nr. 6859
Abends: Ober dem Kopfe steht ein Stern
Aus dem Stern tönen die Worte:
Christus, der Pfleger deines Herzens
Ist kraftvoll in deiner Seele
Er gibt dir Lebensmacht
Höre ihn im Geiste
Er tröstet die Menschen
Er hält dein Ich in seiner Hand.
Morgens: Aufgehende Sonne:
Von Dir (Chr.) empfange mein Herz
Die Kraft des Wortes,
Das die Welt gebildet hat.
Archiv-Nr. A 0212
Abends.
Sich vorstellen:
Trage meines Wollens Geist
Durch deine Macht
Zu dem Weltengeist.
Morgens.
Sich (über dem Kopf) vorstellen:
Geist aus der Ewigkeit
Teil' ich dir mit.
Empfange ihn durch mich.
Archiv-Nr. 6446
Abends.
Aufgehend [306306]
Weltenweisheitslicht schicke ich in dein Herz Seelenruhe
Morgens:
Untergehend [*] t
Weltenweisheitslicht empfange ich in mein Herz. -Seelenruhe
[* In der Handschrift fehlt die Angahe, wer auf- oder untergeht, vermutlich ist die Sonne gemeint, siehe Ühung Archiv-Nr. A 6632, S. 405.]
S. 328Archiv-Nr. A 0005 ]
In the morning:
Picture to yourself that you are mn the midst of cosmic space, surrounded by Light, and that a voice comes to you from the four points of the compass (a single voice, but coming from four different directions) speaking to you:
Be a strong I.
Give thv heart to the Spirit of the World.
(Be very quiet in your soul after this meditation.)
In the evening:
Review the day in backward order from morning till evening
Picture to yourself that you are mn the midst of cosmic space, surrounded by Darkness, and that you are speaking to the Full Moon in the East:
I will be a strong I.
I will give my heart to the Spirit of the World.
(Be very quiet in your soul after this meditation.)
Archiv-Nr. A 0005 ühersetzt
Morgens:
Stellen Sie sich vor, daß Sie inmitten des kosmischen Raumes sind, umgeben von Licht, und daß eine Stimme zu Ihnen dringt aus den vmer Himmelsrichtungen (eine einzige Stimme, aber aus vier Richtungen), sprechend:
Sei ein starkes Ich.
Gib dein Herz dem Geiste der Welt.
(Ruhe in der Seele nach dieser Meditation.)
Abends:
Rückschau über den Tag rückwärts vom Abend zum Morgen.
Stellen Sie sich vor, daß Sie inmitten des kosmischen Raumes sind, umgeben von Dunkelheit, und daß Sie zum Vollmond im Osten sprechen:
Ich werde ein starkes Ich sein.
Ich werde mein Herz dem Geiste der Welt geben.
(Ruhe in der Seele nach dieser Meditation.)
Archiv-Nr. A 0218
[Abends:]
Das ganze System in Ruhe, etwas diese Ruhe empfindend verbleiben, dann sich die Sonne matt rot leuchtend in Horizontweite vorstellen und meditieren:
Das Rot strömt willenstärkend durch mein Wesen
dann sich die Sonne blau vorstellen:
Das dunkle Blau setzt meinem Willen keinen Wider.. stand entgegen
Die ganze Übung braucht nicht länger wie 3 - 4 Minuten zu sein, kann aber nach einer Viertelstunde wiederholt werden.
Morgens:
Die Nacht hat meinen Willen gestärkt
zur blauen Sonne, dann zur roten:
Das Rot stärkt mich als Willenswesen
Zeitdauer wie abends.
Übungen mit bekanntem Datum ca. 1910 - 1924 1910 oder später Archiv-Nr. 3167
Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend. 4-5 Min.
2.)
Meine Seele blicke auf
Zum schwarzen Kreuzesholz
Zu sieben hellen Rosensternen
Sie eine sich mit dem Bilde }10 Min.
Der Weltenuntergründe
Sie eine sich mit dem Bilde
Des hohen Weltengeistes
(Seelenruhe)
Morgens:
Schwarzes Kreuzesholz
Dunkle Seelentiefen
Helle Rosensterne
Ewiges Geisteslicht }15 Min.
Ich mit Dir O,
Weltengeist
(Seelenruhe)
Nebenübungen: GhW. S. 306.
1910 oder später Archiv-Nr. 7104
Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend. 5 Min. 2.)
Meine Seele wolle erblicken
In den sieben hellen Rosensternen
Siebenfach sich offenbarende Geistesmacht
Meine Seele wolle erblicken
In dem schwarzen Kreuzesholze
Weltendunkel als Lichtesgründe
Dies in mir
(Seelenruhe)
Morgens:
Wie am schwarzen Kreuzesholze
Sich sieben Rosensterne leuchtend offenbaren
So offenbare meiner Seele tiefster Grund
Siebenfach Seelen Sternen Licht:
Weisheit - Liebe - Sicherheit,
Gelassenheit - Innenruhe - Starkmut
Ich in mir mich sicher haltend
(Seelenruhe)
Nebenübungen Geheimwissenschaft S: 306.
1910 oder später Archiv-Nr. 7097
Abends:
1.) Die Tagesrückschau, wie sie im 2. Teile der Geheim-wissenschaft beschrieben ist: 3-4 Minuten.
2.) Sich versetzen in den lichterfüllten Raum und dabei sich selbst von Licht durchstrahlt; dabei stellt man sich vor, im Herzen spreche das Licht die Worte:
Lichtgleich stehe ich
In dir
Als Weltweisheit
Die dir
Gebe Kraft, Friede
Für Seele, Geist,
Und dein Ich.
3-4 Minuten, dann noch in
Seelenruhe etwas verharren
Morgens: Sich versetzen vor das Bild der untergehenden (nicht aufgehenden) Sonne und zu dem Sonnenwesen selbst aus dem Herzen heraus die Worte sprechen:
Mein Ich
Aus Geist und Seele
Suche Kraft Friede
In Dir
0 Weltweisheit
Die Du
Lichtgleich lebest.
3-4 Minuten, dann noch etwas in
Seelenruhe verharren.
1910 oder später Archiv-Nr. A 0114
In the evening:
I go into the spiritual world (3 or 4 minutes)
Imagination:
black cross (wood changed by fire into coal)
7 roses (colour: pink-violet)
This symbol is to teil you:
So as out of the black cross
The red roses,
So out of the darkness of the world
The clearness of Christ's life.
(keep this thought for 10 minutes seing the cross)
In the morning:
Retrospective look on the events of the preceding day.
Imagination of a white cross consisting of white gleaming sunlight, - 7 green roses. -
Wie das grüne Leben
Im weißen Sonnenlicht,
So des Christus Leben
Im Menschenwerdelauf.
So as the green life
In the white sunlight,
So Christ's life
In the course of man's evolution.
(15 minutes)
p. 306 of «Geheimwissenschaft»: 6 exercises Archiv-Nr. A 0114 übersetzt
Am Abend:
Ich gehe in die geistige Welt (3 bis 4 Minuten)
Vorstellung:
schwarzes Kreuz (Holz durch Feuer in Kohle verwandelt)
7 Rosen (Farbe: rosa-violett)
Dieses Symbol soll Ihnen sagen:
Wie aus dem schwarzen Kreuz
Die roten Rosen,
So aus der Dunkelheit der Welt
Die Klarheit des Christus-Lebens.
(Verweilen mit diesem Gedanken 10 Minuten im Anblick des Kreuzes)
Am Morgen:
Rückschau auf die Ereignisse des vorhergehenden Tages.
Vorstellung eines weißen Kreuzes aus weißem strahlenden
Sonnenlicht, - 7 grüne Rosen. -
Wie das grüne Leben
Im weißen Sonnenlicht,
So des Christus Leben
Im Menschenwerdelauf.
(15 Minuten)
Seite 306 der «Geheimwissenschaft»: 6 Übungen.
1912 Archiv-Nr. 3231
Abends:
Wärme dringe in mich (ganzer Körper)
Licht erleuchte meinen Geist (Kopf)
Und ergieße sich mir in mein Herz (Herz)
So will ich mich finden
So durch Geistes Kraft
Mich in mir selber sein
Und ruhen in Gottes weiter Welt
(Seelenruhe)
Morgens:
Geisteslicht erquicke meines Wesens Kern.
(Seelenruhe)
Sonntag 9 Uhr: Im Geiste der Menschheit fühle ich mich mit allen Esoterikern vereint. - April 1912 Archiv-Nr. 5325
Morgens:
1.) Versenkung in den Gedanken, daß der Mensch sich über sich selbst erheben kann.
2.)
In dem Zeichen Christi
Schaue ich die Kraft
Die mich führen soll
Aus dem Eigenwesen
In des Geistes lichtes Reich
In der Seele Liebewelt
Da soll ich mich finden
(Seelenruhe)
Abends: Rückblick. Rückläufig
Meine Seele
Nehme auf die Geisteswelt
Und Christi Geist führe sie
6 Übungen: Geheimwissenschaft S.306.
Sonntag 9 Uhr: Im Geiste der Menschheit fühle ich mich mit allen Esoterikern vereinigt.
13. April 1912 Archiv-Nr. A 0049
Abends:
Ich in Euch.
Du väterliche Menschenseele, ich suche Dich.
Ich wende mich aus mir.
Du mütterlicher Weltengeist, nimm mich auf.
Dich suchet meine Seele!
Morgens:
Meine Seele wende sich in Weltenfernen zu suchen Dich, mütterlichen Weltengeist.
Meine Seele wende sich in mir zu suchen Dich, väterliche Menschenseele.
Ich aus Euch.
13. April 1912 Archiv-Nr. 3169
Abends: 1.) Rückblick rückläufig
Licht in mein Ich
2.) 3 oder 4 oder 5 Sätze
Morgens:
Zurücknehmen der Sätze und sich konzentrieren auf diese Sätze.
(Licht in mein Ich)
Sonntag 9 Uhr: Im Geiste der Menschheit fühle ich mich mit allen Esoterikern vereint.
[3 oder 4 oder 5 Sätze - aus ernet gersteswissensehaftlichen Schrift]
April 1912 Archiv-Nr. A 0020
Morgens: Stern zwischen den Augen zum Christus gewendet:
Die Kraft Deines Wortes
Die Liebe Deines Wortes
Sei in meiner Seele
Sei in mir.
Abends: Stern im Herzen, Stimme des Christus:
Die Kraft meines Wortes
Die Liebe meines Wortes
Wohne in Deiner Seele
Wohne in Dir.
April 1912 oder Mai/Juni 1913 Archiv-Nr. A 0033
Abends:
Meditation über das Rosenkreuz
Es weiset dieses Zeichen mir
Lebenssieg über Todesmacht.
In mir fühlen will ich
Dieses Zeichens Sinn.
Es wird mich aufrichten
Und aufgerichtet tragen
In allen Lebenssphären.
Morgens:
Im Urbeginn war das Wort
Und das Wort sei in mir;
Und das Wort war göttlich.
Und mit göttlicher Kraft
Durchdringe mich das Wort.
Und ein Gott war das Wort
Und Gotteskraft gebe das Wort meinem Willen.
Am Tage die Nebenübungen.
April 1912 oder Mai/Juni 1913 Archiv-Nr. 6906
Abends: Rückblick - rückläufig in Bildern
Vorstellen: der sich verfinsternde Raum
Aus dem Sinnenraum
Schwindet hin das Licht
Hell soll entsteigen
Aus den eignen Seelentiefen
Das Geisteslicht
Daß ich finde die Lebensziele
Und in Liebe wandle
Morgens: Daß ich in Liebe wandle
Und finde die Lebensziele
Aus dem Geisteslicht
Das leuchte aus eignen Seelentiefen
Neige Du Dich mir
Aus dem Weltenlichte
Das erstrahlt im weiten Raume
6 Nebenübungen.
April 1912 Archiv-Nr. 5808
Abends: Rückschau.
Denken an die sternenhelle Nacht mit Worten:
In der Finsternis strahlet das Licht
Im Herzen strahlet die Liebe.
Morgens: Denken an die aufgehende Sonne mit Worten:
In der Welt wirket Weisheit
Und Weisheitsehnsucht
Im Menschen-Seelen-Sein.
S. 347April 1912 Archiv-Nr. 3181
Abends: i. Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend 5-6 Min.
2. Meine Seele lerne fühlen
Wie wirket der Geist
In allen Wesen und allem Sein
Meine Seele lerne fühlen }10 Min.
Wie aus Geistesreichen
Sie ins Sinnensein
Zur Geistesoffenbarung kam
(Seelenruhe)
Morgens:
Dieses Zeichens Sinn
Empfinde meine Seele
Und schöpfe Kraft
10 Min.{ Und schöpfe Licht
Aus allem
Was sie aus ihm
Empfinden kann.
(Seelenruhe)
6 Nebenübungen aus Geheimwissenschaft.
18. April 1912 Archiv-Nr. 5812-15
Am Abend, nicht allzulange bevor man zur Ruhe geht:
eine kurze 4-5 Minuten dauernde Rückschau machen auf das Tagesleben. Dieselbe soll rückwärts verlaufen, zuerst [soll] vorge-stellt werden, was man am Abend erlebt hat, dann die Erlebnisse gegen den Morgen zu. Nach diesem ist der Versuch zu machen, ein Erlebnis sich vorzustellen, das man vor vielen Jahren gehabt hat, und dessen man sich so gut erinnern kann, daß es ganz bildlich, wie eine Tatsache vor der Seele steht. Wenn man sich dieses Bild recht imaginativ vor die Seele gestellt hat, versucht man sich vorzustellen, wie man sich jetzt im Verhältnis zu diesem Erlebnis verhalten würde und man versucht das Bild imaginativ hervorzurufen, was aus dem Erlebnisse entstehen würde, wenn man es wieder auferwecken könnte und so wie man jetzt ist, es behandeln würde. Das was so aus dem Erlebnis entsteht, versuche man im Bilde imaginativ festzuhalten und dann sich (meditierend) in den Gedanken zu vertiefen:
In einer ähnlichen Art werde ich einmal (wahrscheinlich
erst in künftiger Inkarnation) vor einem solchen Ereignisse stehen und ich werde mich dann zu benehmen haben, wie ich es damals nicht gewußt habe und jetzt weiß.
Man kann viele Wochen hindurch so dasselbe Erlebnis behandeln; man kann dann ein anderes wieder viele Wochen so behandeln. Es wird dann durch diese Meditation der Zeitpunkt einmal eintreten, wo wie im Bilde aus der Seele auftaucht die Erkenntnis, daß von allen Erlebnissen karmische Reste bleiben, welche sich in künftigen Leben verwirklichen müssen. Man muß nur während man diese Vorstellung bildet, alle andern Vorstellungen aus dem Bewußtsein ausschließen. Dann erhält man ein Bewußtsein von dem geistigen Wirken des Karma.
Wenn man diese Meditation gemacht hat (sogleich am ersten Abend wenn man sie macht) versuche man dann überzugehen zu einer meditativen Versenkung in die Empfindungen, welche die Worte geben können:
S. 349Von der Sinneswahrnehmung hinweg
Vom Gebrauch des Leibes befreit
Strebt wissend meine Seele zu sein
Zu ruhen im Geistessein
Zu leben im Geisteslicht
Zu weben in Geistesliebe
Geist in mir; ich im Geist.
Man versucht das Bewußtsein ganz zu konzentrieren auf dasjenige, was man bei diesen Worten fühlen kann und alle andern Vorstellungen davon auszuschließen. Dann versucht man das Bewußtsein ganz frei zu machen auch von diesen Vorstellungen und nichts anderes einzulassen. Wenn man dann soweit ist, daß dies geschehen kann, kommen Vorstellungen aus der geistigen Welt, entweder imaginativ (in Gestalten), oder inspiriert (gestaltenlos) wie Eingebungen.
Am Morgen versuche man 1/4 Stunde zu meditieren (so wie es bei den letzten 7 Zeilen für den Abend beschrieben worden ist) über die folgenden Vorstellungen:
Mein wahres Ich suche ich
In das Unbestimmte will ich streben
Wo es (mein Ich) sich finden kann
Wo es sein Wesen findet
Durch das es sich hält
Ohne Sinnenschein und Leibeskraft
Nur allein in sich selbst.
Nach diesem macht man es wieder so, wie nach den letzten 7 Zeilen am Abend, und es wird etwas ähnliches eintreten.
Die in den Büchern beschriebenen Übungen (besonders Rosenkreuz) können nebenbei gemacht werden, wenn es die Zeit gestattet, besonders soll man nicht unterlassen die Geheimwissenschaft S.306 beschriebenen 6 Übungen zu machen.
S. 35018. April 1912 Archiv-Nr. 58 I 6-
Am Abend, nicht allzulange bevor man zur Ruhe geht:
eine kurze 4-5 Minuten dauernde Rückschau machen auf das Tagesleben. Dieselbe soll rückwärts verlaufen; zuerst also vorge-stellt werden, was man am Abend erlebt hat, dann die Erlebnisse gegen den Morgen zu. Dann nehme man eines der erinnerten Tagesereignisse besonders heraus und stelle es recht im Bilde vor, wie man einen Gegenstand vor Augen hat. Es wird diese Vorstellung im Verlaufe der Zeit immer besser gehen, so daß sie allmählich wie ein Bild, wie eine Imagination sein wird. Dann konzentriere man das Bewußtsein ganz auf die Worte:
Was ich erlebt am Tage
Steht jetzt geistig vor mir
So auch stelle du mein Ich
Dich geistig vor das Bild
Fühle wie du am Tage
Davor gefühlt hast
Sei mit ihm allein.
Dann versuche man überzugehen zu der meditativen Versenkung in die folgenden Worte, [so] daß man bei ihnen alles empfindet, was sich bei ihnen empfinden läßt:
Lernen will ich
Im Ich des Geistes
Zu sein wie im Leibe
Zu fühlen wie im Leibe
Zu lieben wie im Leibe
Im Lichte will ich leben
Im Lichte will ich schauen.
Man versuche das Bewußtsein zu konzentrieren auf dasjenige, was man bei diesen Worten fühlen kann und alle andern Vorstellungen davon auszuschließen. Dann versucht man das Bewußtsein ganz frei zu machen auch von diesen Vorstellungen und nichts anderes einzulassen. Wenn man dann soweit ist, daß dies geschehen kann, kommen Vorstellungen aus der geistigen Welt, entweder imaginativ (in Gestalten), oder inspiriert (gestaltenlos) wie Eingebungen.
Am Morgen versuche man 1/4 Stunde zu meditieren (so wie es bei den letzten 7 Zeilen für den Abend beschrieben worden ist) über die folgenden Vorstellungen:
Mein wahres Ich suche ich
In das Unbestimmte will ich streben
Wo es (mein Ich) sich finden kann
Wo es sein Wesen findet
Durch das es sich hält
Ohne Sinnenschein und Leibeskraft
Nur allein in sich selbst.
Nach diesem macht man es wieder so, wie nach den letzten 7 Zeilen am Abend, und es wird etwas ähnliches eintreten.
Die in den Büchern beschrieben Übungen (besonders die über das Rosenkreuz) können nebenbei gemacht werden, wenn es die Zeit gestattet, besonders soll man nicht unterlassen die in Geheimwissenschaft S.306 beschriebenen 6 Übungen zu machen.
S. 35220. April 1912 Archiv-Nr. 5810/1
Morgens: Rückschau auf das Leben des vorigen Tages. Rückläufig. Bildlich 4-5 Min.
(Ghw.) hinter dem blauer Grund
Es suche meine Seele
Fromme Ehrfurcht vor dem Weltengeiste
In den Raumesweiten
Es suche meine Seele
Liebesgaben, Wahrheitstriebe im eignen Herzen
So zu allen Zeiten
So mit aller meiner Kraft
(Seelenruhe) -
Im Laufe des Tages: 6 Übungen.
Abends: 1. Fried Mit aller meiner Kraft ei Zu allen Zeiten
2. Gott in mir } Suche Liebesgaben, Wahrheitstriebe Das eigne Herz
3. Wahrheit Es suche meine Seele
In den Raumesweiten
Zu fühlen die Gottheit der Welt
(Seelenruhe)
[ (Ghw.). Rosenkreuz-Meditation wie in Geheimwissenschaft beschrieben, siehe S. 475 im vorl. Band]
Mai 1912 Archiv-Nr. 3141/42
Abends: 1.) Rückschau. Vom Abend zu Morgen. Bildhaft (5-6 Minuten)
2.) Bild des hellen Raumes, der immer dunkler und dunkler wird;
weißes Kreuz mit 7 grünen Rosen
In diesem Zeichen schau ich
Offenbarung des allumfassenden Geistes }15
Von Ihm ein Teil ist mein eigen Wesen Min.
Erwache du heilige Sehnsucht
In meiner Seele tiefsten Tiefen
Zu ahnen, zu fühlen, zu wissen
Eigen-Geist im Weltengeist
(Seelenruhe)
Morgens: Bild des dunklen Raumes, der immer heller wird; schwarzes Kreuz mit roten Rosen:
Ich strebe zu dringen
In meiner Seele Tiefen
Daß aus Finsternissen }15 Min.
Da sich erhebe Geisteslicht
Und in mir erwecke
Den Geist dieses Zeichens
Dem ich mich ergebe
(Seelenruhe)
6 Nebenübungen
Sonntag 9 Uhr früh: Im Geiste der Menschheit fühle ich mich mit allen Esoterikern vereint.
Ende 1912 oder später Archiv-Nr 3184
Abends: 1.) Rückschau. Bildhaft. Rücklaufend. 5-6 Min.
2.)
Aufschauen will ich
Zum schwarzen Holzeskreuze;
Und in Weltengeistes Macht
Mit eigner Seele mich ergeben;
Wie das schwarze Kreuz
Dem Lichte ganz sich gibt
Ich in mir
(Seelenruhe)
Morgens: Ich gebe mich hin
Den Weltenweiten
Ich gebe mich hin
Den Seelentiefen
Weltenweiten und Seelentiefen
In meinem Wesen
Sie mögen mich halten
(Seelenruhe)
GhW. S.306.